Είναι τελικά αποτελεσματικό να κάνεις κάθε μέρα προπόνηση; 

Είναι τελικά αποτελεσματικό να κάνεις κάθε μέρα προπόνηση; 

Κάθε μέρα προπόνηση; Για τους περισσότερους αθλητές του Bodybuilding και του Fitness είναι ταμπού. Η απάντηση δεν είναι και τόσο απλή. 

Δες στο runnfun.gr