Επτά εκρηκτικές ασκήσεις για όλο το σώμα που γίνονται παντού (vid)

Επτά εκρηκτικές ασκήσεις για όλο το σώμα που γίνονται παντού (vid)

Λένε οι ειδικοί ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος άσκησης από το να εκμεταλλεύεσαι το βάρος του σώματός σου.

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε εκρηκτικές ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα και μπορείς να τις κάνεις όπου και αν βρίσκεσαι.

Δες στο runnfun.gr