Κοιλιακοί «πέτρα» με 8 λεπτά άσκησης την ημέρα (vid)

Κοιλιακοί

Είναι το κέντρο του σώματός μας και πρέπει να το προσέχουμε. Όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, αλλά για την υγεία μας και φυσικά την καλύτερη απόδοσή μας σε ότι και αν κάνουμε

Ρυθμίστε τη διατροφή σας και κάντε τις παρακάτω ασκήσεις και σε λίγο καιρό θα δείτε αποτελέσματα.

Δείτε στο runnfun.gr