Προπονήσεις που μπορούν να αντικαταστήσουν το τρέξιμο

Προπονήσεις που μπορούν να αντικαταστήσουν το τρέξιμο

Υπάρχουν  ορισμένες μέρες που, όσο και αν δεν το θέλετε, είστε αναγκασμένοι να μείνετε μακριά από το τρέξιμο.

Είτε επειδή βιώνετε έναν μικρό ή μεγάλο τραυματισμό είτε λόγω επαγγελματικών ή άλλων υποχρεώσεων είτε για ένα σωρό λόγους, ενδέχεται να υπάρξει μια περίοδος που δεν θα τρέχετε. Τι μπορείτε να κάνετε;

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr